Twórcą omawianej metody jest amerykański doktor psychologii klinicznej Marshall B. Rosenberg, który uczył sposobu komunikowania się z drugim człowiekiem w nastawieniu pokojowym, bez agresji. Podstawą tej metody, często nazywanej “językiem serca” jest wyrażanie myśli oraz komunikacja w taki sposób, aby swoim zachowaniem nie zadawać bólu drugiej osobie. Opiera się ona na empatii, emocjach, zrozumieniu oraz nieocenianiu. Skierowana jest do osób pragnących komunikować się w sposób świadomy. Nie jest to żadna odkrywcza metoda, jednak w dzisiejszym świecie bardzo często zapomniana.

Chcąc wychować dziecko w duchu NVC, najważniejszą kwestią będzie towarzyszenie mu podczas przeżywania emocji. I nie chodzi tu wcale o to, że masz te emocje rozumieć, czy się z nimi zgadzać. Możesz uważać, że dana reakcja jest niewłaściwa, możesz również w danym momencie czuć złość i gniew. Jednak musisz sobie uświadomić, że Twoja pociecha ma prawo przeżywać emocje na swój sposób. Musisz dać jej wolność odbierania świata we własny sposób i jedynie wspierać ją w radzeniu sobie z przeróżnymi emocjami.

Najważniejsze zasady:

• stawaj u boku swojego dziecka, gdy przeżywa emocje,
• wysłuchaj potrzeb malucha oraz mów o swoich potrzebach – ani Ty, ani Twoje dziecko nie jesteście w stanie domyślić się, czego druga osoba potrzebuje,
• przynaj, kiedy popełnisz błąd,

Dzięki wdrożeniu w życie zasad Porozumienia bez Przemocy zbudujesz w swoim dziecku bardzo silne poczucie własnej wartości. Pozwalając mu na uczucia, ucząc obserwacji, nazywania i wyrażania emocji, pozwalasz mu na ich regulowanie. Tym samym dajesz mu możliwość na poczucie niezależności oraz samostanowienia o sobie, co z pewnością zaprocentuje w jego dorosłym życiu.