Porozumienie bez przemocy - jak wychować dziecko w duchu NVC?

Porozumienie bez przemocy NVC (nonviolent communication) to sposób porozumiewania się, który cieszy się coraz większą popularnością wśród rodziców na całym świecie. Bycie rodzicem zobowiązuje, a ta sprawdzona metoda pozwala na wychowanie dzieci na dojrzałych emocjonalnie ludzi. Na czym właściwie polega ta metoda i jak wychować dziecko w duchu NVC?

Spis treści:
Czym jest Porozumienie bez Przemocy NVC?
Istota Porozumienia bez Przemocy
Zasady wychowania dziecka w duchu NVC
Dlaczego warto wychowywać dziecko w duchu NVC?

Porozumienie bez przemocy - jak wychować dziecko w duchu NVC?

Czym jest Porozumienie bez Przemocy NVC?

Twórcą omawianej metody jest amerykański doktor psychologii klinicznej Marshall B. Rosenberg, który uczył sposobu komunikowania się z drugim człowiekiem w nastawieniu pokojowym, bez agresji. Podstawą tej metody, często nazywanej “językiem serca” jest wyrażanie myśli oraz komunikacja w taki sposób, aby swoim zachowaniem nie zadawać bólu drugiej osobie. Opiera się ona na empatii, emocjach, zrozumieniu oraz nieocenianiu. Skierowana jest do osób pragnących komunikować się w sposób świadomy. Nie jest to żadna odkrywcza metoda, jednak w dzisiejszym świecie bardzo często zapomniana.

Porozumienie bez przemocy - jak wychować dziecko w duchu NVC?

Istotą Porozumienia bez Przemocy

Istotą Porozumienia bez Przemocy są:

  • obserwacja – umiejętność postrzegania sytuacji z boku, na chłodno, bez emocji i oceniania,
  • uczucia – umiejętność ich precyzyjnego nazywania w danej sytuacji,
  • potrzeby – jasne określanie tego, co w danej chwili potrzebujemy w związku z odczuwanymi emocjami,
  • otwarte mówienie o swoich oczekiwaniach. Formułowanie próśb do rozmówcy, szukanie najlepszych rozwiązań zaspokajających daną potrzebę.
Porozumienie bez przemocy - jak wychować dziecko w duchu NVC?

Zasady wychowania dziecka w duchu NVC

Chcąc wychować dziecko w duchu NVC, najważniejszą kwestią będzie towarzyszenie mu podczas przeżywania emocji. I nie chodzi tu wcale o to, że masz te emocje rozumieć, czy się z nimi zgadzać. Możesz uważać, że dana reakcja jest niewłaściwa, możesz również w danym momencie czuć złość i gniew. Jednak musisz sobie uświadomić, że Twoja pociecha ma prawo przeżywać emocje na swój sposób. Musisz dać jej wolność odbierania świata we własny sposób i jedynie wspierać ją w radzeniu sobie z przeróżnymi emocjami.

Najważniejsze zasady:

  • stawaj u boku swojego dziecka, gdy przeżywa emocje,
  • wysłuchaj potrzeb malucha oraz mów o swoich potrzebach – ani Ty, ani Twoje dziecko nie jesteście w stanie domyślić się, czego druga osoba potrzebuje,
  • przynaj, kiedy popełnisz błąd,
Porozumienie bez przemocy - jak wychować dziecko w duchu NVC?

Zasady wychowania dziecka w duchu NVC

  • nie karz dziecka za złe zachowanie – każde zachowanie człowieka jest próbą zaspokojenia jakiejś potrzeby. Zamiast karać, wymyślcie inny sposób na jej zaspokojenie,
  • nie nagradzaj za dobre zachowanie – nie próbuj udowadniać dziecku, że za dobre zachowanie czeka go nagroda. Jest to bowiem sposób nakłaniania do konkretnych zachowań,
  • wyrażaj prośby, a nie żądania – jednocześnie bądź przygotowany na odmowę,
  • bądź wdzięczny – poprzez wyrażanie swoich uczuć oraz wskazywanie potrzeb, które zostały zaspokojone,
  • rozwiązuj spory – jednak nie stawiaj się w roli sędziego i nie obieraj żadnej ze stron. Kiedy Twoje dziecko kłóci się z rodzeństwem lub rówieśnikami, pomóż mu samodzielnie dojść do porozumienia z drugą stroną w sposób akceptowalny dla obu.
Porozumienie bez przemocy - jak wychować dziecko w duchu NVC?

Dlaczego warto wychowywać dziecko w duchu NVC?

Dzięki wdrożeniu w życie zasad Porozumienia bez Przemocy zbudujesz w swoim dziecku bardzo silne poczucie własnej wartości. Pozwalając mu na uczucia, ucząc obserwacji, nazywania i wyrażania emocji, pozwalasz mu na ich regulowanie. Tym samym dajesz mu możliwość na poczucie niezależności oraz samostanowienia o sobie, co z pewnością zaprocentuje w jego dorosłym życiu.

Porozumienie bez przemocy - jak wychować dziecko w duchu NVC?
WSKAZÓWKI MAMY, WYCHOWAWCY I EKSPERTA

Porady myBaby

Rozwój motoryczny dziecka Rozwój niemowlaka - etapy rozwoju Wyprawka do żłobka. Jak ją skompletować? Żłobek prywatny czy państwowy? Który wybrać? Korzyści płynące z dogoterapii. Dogoterapia w żłobku myBaby.

my baby bliskościowy żłobek

Masz jakieś pytania? Skontaktuj się z nami!

    Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych w formularzu zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych w celu udzielenia odpowiedzi na wpisane zapytanie